Sukurtos sporto programos pagal amžiaus grupes, fizinį pasirengimą ir lytį, kurios tinka kiekvienam ir padės jums pasiekti užsibrėžtus tikslus. Sporto programose rasite detalų aprašymą apie sporto programą, rasite patarimų ir nurodymų kaip sportuoti, kiek sportuoti, gausite naudingų patarimų, aiškius paveiksliukus su kiekvienu pratimu, kiek kartų ir pakartojimų daryti kiekvieną pratimą ir dar daugiau.
Sudaryta sporto programa moterims, kurios nori padailinti kūno formas. Programoje rasite patarimų kaip tinkamai sportuoti sporto salėje, rasite aiškius pratimų paveiksliukus su pratimo pradžia ir pabaiga.
Programoje rasite naudingų patarimų kaip padailinti kūno formas, padidinti raumeninę masę ar net sumažinti riebalinę masę. Sporto programa yra moterims, kurios jau turi bazinių žinių sportuojant sporto klube.
Sporto programa yra PDF formatu ir pritaikyta taip, tad būtų patogu naudotis sportuojant.
Programa yra pritaikyta paaugliams, kurie nori pradėti sportuoti. Sporto programoje pateikiamos specialiai pritaikytos treniruočių technikos ir patarimai, atsižvelgiant į paauglių kūno augimą, vystymąsi ir fizinę būklę. Programa yra tinkama tiek paaugliams, tiek paauglėms.
Sporto programa yra PDF formatu ir pritaikyta taip, tad būtų patogu naudotis sportuojant.
Programa yra skirta tiems, kurie jau turi supratimą kaip reikia sportuoti sporto salėje, turi bazines žinias, tačiau nepavyksta pasiekti norimų rezultatų.
Šioje sporto programoje galima rasti patarimų kokius pratimus reikėtų daryti, kiek juos daryti, kokiu tempu ir kokiu sunkumu atlikti visus pratimus. Taip pat rasite kaip reikėtų susiskirstyti sporto dienas savaitėje, kiek reikėtų sportoti kartų per savaitę, norint priaaugti raumeninės masės.
Sporto programa yra PDF formatu ir pritaikyta taip, tad būtų patogu naudotis sportuojant.
Programa yra skirta tiems, kurie nori sumažinti riebalinę masę. Ši programa tinka tiek paaugliams, tiek vyrams, tiek moterims.
Programoje rasite naudingų patarimų kaip efektyviau mažinti kūno masę. Rasite pratimų, kuriuos reikėtų daryti siekiant efektyviau mažinti kūno svorį.
Sporto programa yra PDF formatu ir pritaikyta taip, tad būtų patogu naudotis sportuojant.
Programa yra skirta tiems, kurie ką tik pradėjo sporto kelią ir pradėjo lankytis sporto klube.
Programa yra pritaikyta visiems, kurie nori sportuoti sporto salėje, tačiau nežino nuo ko pradėti, tad šioje programoje galima rasti naudingų patarimų kaip reikėtų tinkamai sportuoti, kokius pratimus pasirinkti, kiek pratimų daryti treniruotės metu ir kaip vis tobulėti, pasiekti norimus rezultatus. Sporto programa yra tinkama tiek moterims, tiek vyrams.
Sporto programa yra PDF formatu ir pritaikyta taip, tad būtų patogu naudotis sportuojant.
Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su slapukais. Susipažinkite su slapukų politika.
